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男生瑜伽和健身哪个好?我感觉一个男生练瑜伽会不会太尴尬了
发布日期:2019-10-04 20:51   来源:未知   阅读: 次 

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  展开全部你好,个人觉得还是瑜伽好,瑜伽能让男性减压力、对抗男性健康危机、增强男人性能力、塑造健美、优雅的体形。瑜伽是一个包容身体、大脑和精神的全面体系。瑜伽练习和其他运动不矛盾,还能够增加其他运动的效果。